Las Cuatro Leyes de la Cultura India (o Hindú)

Cualquiera que haya ido a la India puede constatar un ambiente altamente caótico, saturado de aromas intensos, ruido, suciedad. La India es uno de los países que más shock cultural puede generar para los extranjeros. Por el contrario, sus habitantes se mueven con una aparente paz y tranquilidad en medio del febril bullicio de sus ciudades. ¿Cómo pueden mantener la serenidad en un entorno tan cargado de estímulos, de contrastes, de pobreza? ¿Cómo la India, uno de los países más pobres del orbe puede ser la cuna de tantos "gurús", disciplinas y escuelas espirituales?

Culturalmente los habitantes de la India funcionan con respecto a cuatro leyes que probablemente responden las interrogantes antes mencionadas. A continuación te las expongo para que las medites y acomodes en tu vida:

Primera Ley de la Cultura India (o Hindú): La persona que llega es la persona correcta.

Nadie llega a nuestras vidas por casualidad, todas las personas que nos rodean, que interactúan con nosotros están ahí por algo. Ya sea para nuestro aprendizaje o para que nosotros les enseñemos y avanzar en cada situación. Así que bendice todos los encuentros, fueron tus maestros o tus alumnos, por duras que hayan sido las lecciones.


Segunda Ley de la Cultura India (o Hindú): Lo que sucede es la única cosa que podía haber sucedido.

Nada, pero nada de lo que acontece en nuestras vidas pudo haber ocurrido de manera distinta. Ni siquiera el detalle más insignificante. La aceptación de este hecho hace la vida ligera y llevadera.


Tercera Ley de la Cultura India (o Hindú): El momento del comienzo es el momento correcto.

Todo comienza en el momento indicado, ni antes ni después. Cuando estamos preparados para que algo ocurra en nuestras vidas, es ahí cuando comenzará. De nada sirve frustrarte tratando de adelantar o retrasar procesos, tu trabajo consiste en vivir todo lo que ocurre intensamente.


Cuarta Ley de la Cultura India (o Hindú): Cuando algo termina, termina.

Simplemente es así. Si algo terminó en nuestras vidas, es para nuestra evolución. Por lo tanto, es mejor dejarlo atrás, seguir adelante y avanzar ya enriquecidos con esa experiencia.


Estas son las cuatro leyes de la cultura Hindú, estoy seguro que si practicas estos preceptos con conciencia te reportarán un alto grado de paz.


Servicio psicológico gratuito

Estimados padres de familia:

El Instituto José Lévy pone a su disposición un servicio de atención psicológica para aquellos que requieran apoyo derivado del terremoto del 19 de septiembre.

El encuadre es de tres sesiones de 50 minutos cada una, a partir de las 15:00 hrs.

Interesados favor de contactar a Miss Pilar para hacer sus citas.

Saludos y ánimos.

Departamento de Psicopedagogía.

¿Cómo elaborar las situaciones de crisis?

El dolor es inherente a la experiencia humana. El crecimiento en muchas ocasiones va acompañado de dolor. El dolor es incluso en ocasiones algo funcional, por ejemplo, cuando enfrentamos una pérdida, durante el proceso de duelo, el dolor es parte de la elaboración de la ausencia y se considera patológica la ausencia del mismo.

Por el contrario, el sufrimiento habla de una forma rígida de dolor. Una forma fija, que no ayuda a evolucionar sino que nos agrede sin sentido de crecimiento.

Lo saludable al vivir experiencias difíciles como la que todos enfrentamos el pasado 19 de septiembre es ayudarle a nuestros niños a elaborar su dolor evitando que este se convierta en una forma rígida y se transforme en sufrimiento. Al respecto podemos pedirles que platiquen, dibujen, escriban sobre sus emociones alrededor de la experiencia, cuidando no ahondar de manera insistente o incisiva en el tema. Lo mismo aplica a la exposición de los niños a los medios de comunicación en donde se esté hablando reiteradamente de la situación de conflicto. Entendamos que la atención exagerada puede fijar las emociones en estas formas rígidas de sufrimiento.

El objetivo es ayudarle a los pequeños (y por que no, a nosotros como adultos) a "digerir" lo vivido. Durante el proceso de digestión, el organismo absorbe los nutrientes separándolos de los desechos. Los nutrientes son asimilados y utilizados para el buen funcionamiento del organismo, crecimiento, reemplazo de células muertas, etc. Lo restante es expelido del organismo.

Las experiencias emocionales deben recibir el mismo tratamiento. TODAS las experiencias que vivimos tienen una función de crecimiento. Esto no quiere decir que no nos duelan.

Primeramente aceptemos lo vivido. Así es, así fue, nos guste o no, lo vivido, vivido está. Lo mejor que puedes hacer es aceptarlo.

En segundo lugar es importante redefinir la experiencia en un tono constructivo. A este respecto, te puedo compartir que para mi, esta sacudida me ayudó a recordar que la vida se acaba en cualquier momento y que es mi responsabilidad sacarle el máximo hoy, el día de mañana tal vez no llegue. Este es un recordatorio para vivir al máximo y no estar perdiendo el tiempo en nimiedades y sin sentidos, en miedos y bloqueos. Los días pasados han sido muy valiosos para mi desde ese punto de vista, han sido muy productivos y me hacen sentir muy satisfecho.

Te invito a redefinir tu experiencia y fluir con ella.

 
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