Aritmética


ARITMÉTICA


Lo que quiero que sea
lo que es
lo que pudo haber sido
lo que nunca será
lo que fue y lo que era
lo que pudiera ser
lo que querré algún día que haya sido
lo que quise que fuera
lo que a pesar de mí se obstina en ser
lo que siempre soñé que fuese un día.

Las cuentas son exactas:
Yo soy el resultado.

Raquel Lanseros (n.1973)

(Las pequeñas espinas son pequeñas; Hiperión, 2013; pág. 71)

Vías rápidas a la frustración

Querido lector, te comparto diez comportamientos que inexorablemente nos llevan a elevar nuestro nivel de frustración. Paradójicamente son comportamientos que podemos elegir fácilmente para llevar la fiesta en paz con los demás, sin embargo, son la manera más segura de destruir tus relaciones, espero te hagan sentido:

1. Usar "máscaras" para impresionar a los demás.

Si la cara que muestras al mundo normalmente es una máscara, en algún punto no habrá nada bajo de ella. Cuando pasas demasiado tiempo concentrado en la percepción que los demás tienen de ti, o lo que los demás quieren que seas, eventualmente olvidarás quien eres. No tengas miedo de los juicios de los demás, en alguna parte de tu corazón sabes que es lo realmente auténtico de ti. No necesitas ser perfecto para impresionar o inspirar a los demás. Permite que se impresionen y se inspiren por como enfrentas y manejas tus imperfecciones.

2. Permitir que alguien más cree tus sueños por ti.

Uno de los mayores retos en la vida es descubrir quienes somos, el segundo reto es ser feliz con eso que descubrimos. Una enorme parte de este segundo reto es permanecer fieles a nuestros propios sueños y metas. ¿Hay gente en desacuerdo contigo? ¡Bien! Eso quiere decir que estás caminando tu propia senda y que eres auténtica. Algunas veces harás cosas que otros consideran locuras, pero cuando te encuentras en la excitación total y pierdes la noción del tiempo, ahí es cuando sabes que estás haciendo lo correcto.

3. Mantener compañías negativas.

No permitas que alguien que tiene mala actitud te la de. No permitas que estas personas te alcancen. No podrán tirar de gatillo si tu no les das la pistola. Cuando hagas conciencia de que mantener compañía negativa es una elección, en lugar de una obligación, te liberarás y te podrás abrir a tener la compañía compasiva en lugar de la furiosa, la generosidad en lugar de la envidia, la paciencia en lugar de la ansiedad.

4. La envidia y el ego.

Una vida de compartir y de amor hacia los demás será la mejor manera de trascender a la que cualquiera pueda aspirar. Aquellos a los que inspires y les compartas tu amor recordarán como les has hecho sentir mucho después de que hayas partido de este mundo. Grava tu nombre en los corazones de los que te rodean, no en piedra. Lo que hayas hecho para ti solo morirá cuando desaparezcas, lo que hayas hecho por los demás y por el mundo, permanecerá.

5. Evitar el cambio y el crecimiento.

Si quiere conocer tu pasado, observa tu condición presente. Si quieres conocer tu futuro observa tus acciones presentes. Debes dejar ir lo viejo para hacer lugar a lo nuevo. Las formas viejas y pasadas se deben ir para no regresar nunca. Si reconoces esto y generas pasos congruentes con esta idea, te abrirás a la oportunidad de tener éxito duradero.

6. Rendirte cuando el camino se pone difícil.

No hay errores, solo resultados. Incluso cuando las cosas no resultan como tu las esperabas, no te descorazones o te des por vencido. Aprende lo que puedes hacer y muévete. Aquella persona que continúa avanzando un paso a la vez es la que ganará la carrera. Las batallas se ganan mucho antes y muy lejanas a la victoria final. Es un proceso que ocurre con pasos pequeños, decisiones y acciones que gradualmente van construyendo y que finalmente te dirigirán al glorioso momento de éxito.

7. Tratar de manejar cada pequeño detalle.

No se trata de sobrecargarse. A veces debes relajarte y permitir que la vida ocurra sin estar constantemente preocupada y manejando cada pequeño detalle. Aprende a soltar antes de que aprietes demasiado fuerte. Toma una respiración profunda. Cuando la situación se asienta puedes observarla con más claridad, entonces toma el siguiente paso. No es necesario que todo el tiempo sepas que te estás dirigiendo a un lugar grandioso. Todo en la vida está en perfecto orden y equilibrio así lo entiendas o no. Solo que toma algo de tiempo conectar los puntos.

8. Conformarte con menos de lo que mereces.

Se lo suficientemente fuerte como para dejar ir y lo suficientemente sabio como para esperar aquello que mereces. Algunas veces es necesario que caigas muy bajo, más bajo de lo que nunca estuviste para que te levantes más alto de lo que nunca creíste. Algunas veces tus ojos necesitan ser lavados por todas esas lágrimas para que puedas ver más claramente todas las posibilidades frente a ti. No te conformes.

9. Esperar "el mañana" eternamente.

El problema es la creencia generalizada de que se tiene más tiempo del que en realidad se nos da. Un día nos despertamos y ya no hay tiempo restante para hacer todo el trabajo, para realizar todos tus planes. En ese momento en el que se te acabe el tiempo o bien tienes todo aquello que te propusiste en términos de objetivos, o bien tendrás una lista de excusas que justifiquen tus vacíos.

10. La holgazanería y pasar demasiado tiempo rumiando deseos.

El mundo no te debe nada, tu le debes al mundo. Deja de estar soñando despierto y ponte a HACER algo. Toma total responsabilidad por tu vida, toma el control. Eres importante, eres necesario. No hay tiempo para esperar a que algo pase. El que debe de hacer que las cosas pasen eres TU, el momento de hacer que las cosas pasen es ESTE. Tu puedes ser el que cambie al mundo, todos te necesitamos.


Pensamiento de Benedetti

Querido lector, te comparto esta joya de el finado Don Mario Benedetti, esperando que resuene en tu corazón como lo hace en el mío:

"Me gusta la gente que vibra, que no hay que empujarla, que no hay que decirle que haga las cosas, sino que sabe lo que hay que hacer y que lo hace.

  La gente que cultiva sus sueños hasta que esos sueños se apoderan de su propia realidad.

  Me gusta la gente con capacidad para asumir las consecuencias de sus acciones, la gente que arriesga lo cierto por lo incierto para ir en busca de un sueño, quien se permite huir de los consejos sensatos dejando las soluciones en manos de nuestro padre Dios.

   Me gusta la gente que es justa con su gente y consigo misma, la gente que agradece el nuevo día, las cosas buenas que existen en su vida, que vive cada hora con buen ánimo dando lo mejor de sí, agradecido de estar vivo, de poder regalar sonrisas, de ofrecer sus manos y ayudar generosamente sin esperar nada a cambio.

   Me gusta la gente capaz de criticarme constructivamente y de frente, pero sin lastimarme ni herirme. La gente que tiene tacto.

   Me gusta la gente que sabe la importancia de la alegría y la predica.

   La gente que mediante bromas nos enseña a concebir la vida con humor.

   La gente que nunca deja de ser añiñada.

   Me gusta la gente que con su energía, contagia.

   Me gusta la gente sincera y franca, capaz de oponerse con argumentos razonables a las decisiones de cualquiera.

  Me gusta la gente fiel y persistente, que no desfallece cuando de alcanzar objetivos e ideas se trata.

   Me gusta la gente de criterio, la que no se avergüenza en reconocer que se equivocó o que no sabe algo.

   La gente que al aceptar sus errores, se esfuerza genuinamente por no volver a cometerlos.

  La gente que lucha contra adversidades.

  Me gusta la gente que busca soluciones.

  Me gusta la gente que piensa y medita internamente. La gente que valora a sus semejantes no por un estereotipo social ni cómo lucen.

  La gente que no juzga ni deja que otros juzguen.

  Me gusta la gente que tiene personalidad.

  Me gusta la gente capaz de entender que el mayor error del ser humano, es intentar sacarse de la cabeza aquello que no sale del corazón.

  La sensibilidad, el coraje, la solidaridad, la bondad, el repeto, la tranquilidad, los valores, la alegría, la humildad, la fe, la felicidad, el tacto, la confianza, la esperanza, el agradecimiento, la sabiduría, los sueños, el arrepentimiento y el amor par los demás y propio son cosas fundamentales para llamarse GENTE.

  Con gente como esa, me comprometo par lo que sea por el resto de mi vida, ya que por tenerlos junto a mí, me doy por bien retribuido.

Mario Benedetti.
 

Los problemas

Dijo el maestro al discípulo:

- No lleves más de un problema contigo. Hay quien camina con tres: el que tuvo, el que tiene y el que espera tener...

Anónimo

Colecta de juguetes y dulces

El Departamento de Desarrollo Humano ha programado una colecta especial para los niños del hospital infantil psiquiátrico Juan N. Navarro ubicado en Tlalpan, con motivo del próximo día del niño.

Para ello solicitamos el apoyo voluntario y altruista de ustedes enviando dulces y/o un juguete en buen estado, no necesariamente nuevo, en el periodo comprendido entre el lunes 23 y el jueves 26 de abril de 2018. Tanto dulces como juguetes serán recibidos por Miss Chivos quien con ayuda de Verónica Ruvalcaba Torres, trabajadora social del hospital mencionado, los hará llegar a los pequeños hospitalizados.

Agradecemos anticipadamente su atención al presente y su amable y desinteresada cooperación.

ATENTAMENTE

Antes que ser alumno... ser humano.

Diez verdades incómodas

1. La vida humana promedio es relativamente corta. 

    Esto implica que aprendas a vivir en urgencia, no en emergencia pero si con la conciencia de que tienes poco tiempo para hacer lo que quieras hacer y lo que no hayas hecho hoy puede que ya no lo hagas nunca.
 
    Como Richard Solomon dijo, el 82% de los pacientes diagnosticados con cáncer terminal se curan de su neurosis en un periodo de una semana aproximadamente. Esto quiere decir que cuando una persona sabe que le queda poco tiempo deja de perderlo y hace las cosas, vive. No necesitas un diagnóstico terminal para entender esta gran verdad. Tu vida es corta, vívela.

2. Únicamente vivirás la vida que creas para ti mismo(a).

    Muchas personas esperan que otros vengan a hacer la tarea por ellos: Si encuentro una pareja, mi vida será mejor, el gobierno debe de mejorar las condiciones de mi vida, si Dios quiere todo mejorará, o mis padres debieron hacer las cosas diferentes. Entiendo que hay factores externos que nos influyen pero al final la responsabilidad de vivir adecuadamente es únicamente nuestra.

3. Estar ocupado(a) no quiere necesariamente decir ser productivo(a).

    Cuántas personas conoces (tal vez tu mismo) que corren todo el día, que viven en una vorágine de eventos diarios, comenzando a las cinco de la mañana, y terminando pasadas las doce de la noche. Van a la cama con un cansancio extremo para volver a hacerlo todo mañana por la mañana. Esto no es vivir, es transcurrir, pasar el tiempo, correr sin disfrute, sin conciencia, sin presencia. Nadie va a recordar lo que hiciste, pero si el tiempo que pasaron contigo y lo que les hiciste sentir.

4. Algún tipo de fracaso normalmente ocurre antes del éxito.

    La generalidad de las personas pierden mucho tiempo por miedo al fracaso, al error, a equivocarse. Esto los lleva a una estáis en donde ni siquiera se dan la oportunidad de intentar algo. La zona segura, la zona de confort es el único lugar donde no pasa nada. Tu vida, tus objetivos están afuera de esta zona y seguramente te equivocarás para conseguirlos, pero eso no es motivo para no hacer el intento.

5. Pensarlo y hacerlo son dos cosas bastante diferentes.

    ¿Eres una persona llena de planes y proyectos? ¿Tienes varias tareas para el futuro? "Cuando me retire voy a...", "cuando logre mi asenso voy a...", "cómo me gustaría tener mi propio negocio". Cuántos planes tienes en el tintero. Los planes en el tintero no se disfrutan, no nos ayudan a ser mejores ni a crecer o madurar. Los planes en si son nada, busca resultados, no planes.

6. No es necesario esperar una disculpa para poder perdonar.

La retribución debe venir de tu interior, no del exterior. El no recibir una disculpa no es motivo suficiente para permanecer en el enojo y la amargura. Si este es tu enfoque, incluso con las disculpas y retribuciones seguirás en el enojo. El enojo sostenido empobrece, empobrece tu vida, tu bolsillo, tus relaciones, tu bienestar. Aprende a perdonar en la soledad de tu propio silencio, ese es el lugar más importante.

7. Algunas personas son simplemente la coincidencia incorrecta para ti.

Es importante reconocer que algunas relaciones no nos hacen bien. No logran sacar lo mejor de nosotros, incluso al contrario, favorecen nuestras zonas oscuras. Lo importante aquí es reconocer que el resultado es una co-construcción, que ambos generamos este vínculo y el cómo nos hace sentir y lograr separarnos en amor, entendiendo que es lo mejor para ambas partes.

8. No es trabajo de los demás el amarte; es TU trabajo.

Los sentimientos de dependencia sobrevienen del desconocimiento de esta constante. Cuando una persona no se ama, depende del entorno para sentirse bien consigo misma, por ende se vuelve exigente. En un punto de sobre exigencia, las relaciones tienden a romperse. El primer y mejor reconocimiento debe venir de ti, nadie más tiene la obligación de entenderte, acompañarte o quererte, las personas que se aman a sí mismas se vuelven imanes de amor a su vez.

9. Lo que tienes no es lo que ERES.

La búsqueda de posesiones personales como medio de reconocimiento únicamente genera una dinámica de rapiña, de barril sin fondo en donde nunca se tiene suficiente y siempre se vive con un vacío. La vida se mide en términos de satisfacción, las cosas materiales nunca te la darán.

10. Todo cambia, cada segundo.

La mayoría busca certezas, seguridades. Tener una casa propia, un trabajo estable, dinero en el banco o una relación duradera para tener la sensación de permanencia y seguridad. La realidad de las cosas es que no hay nada seguro. Debemos tener conciencia no solo de que todo puede cambiar, sino de que todo va a cambiar. Ya sea en un año, una década o en un instante, nada, y en esto de verdad no estoy exagerando cuando digo nada, nada, absolutamente nada es permanente. No te aferres a las cosas, situaciones o personas, todo va a cambiar.

La Comodidad, madre de todos los vicios

El ser humano es carente. El estado de equilibrio de un ser humano es breve, siempre se rompe por alguna necesidad: ahora tiene sueño, ahora tiene hambre, ahora desea un trabajo más trascendente, ahora desea una pareja, etc. La mayoría de las veces las personas buscan su equilibrio a través de la ley del menor esfuerzo, sin embargo, lograr nuestros objetivos a través de esforzarnos menos no nos lleva a la satisfacción.

Mucho se ha estudiado sobre este fenómeno. Las disciplinas orientales como Sikh Dharma lo refieren: aquello que completa al hombre y lo hace realmente feliz es el dominio de sus deseos y pasiones, el camino de la Yoga, es decir, el de la disciplina, el trabajo, el dominio de la conciencia sobre el cuerpo y la disminución del ego. La Kabbalah, otra disciplina oriental de más de 2,000 años de antigüedad explica que una sensación de bienestar sostenido depende del trabajo constante para remover el pan de la vergüenza, que no es otra cosa que la sensación de disonancia que experimentamos cuando recibimos algo que no nos hemos ganado.

En años posteriores, Sigmund Freud habló del principio del placer (es decir, el de la satisfacción inmediata) como eje rector de la conducta infantil, mismo que es suplantado o complementado por el principio de realidad, que implica una madurez en el sistema de creencias del individuo. Sin embargo, no todas las personas logran migrar al principio de realidad, y no todas las veces que se tiene una necesidad se renuncia al deseo de satisfacerla de manera inmediata y sin esfuerzo.

Si lo analizas, querido lector, es la comodidad y nuestra profunda adicción a ella lo que nos hace egoístas. La elección del camino más fácil produce las mentiras, transgresiones, robos, crímenes, violaciones, abusos en la comida, bebida, descanso, fiesta. Es la comodidad la que nos hace flojos, improductivos, lo que nos pierde en la queja, la preocupación, la pobreza. Es más fácil quejarse que construir, es más fácil preocuparse que tener confianza, es más fácil pedir que construir. Todos deseamos una vida sencilla, sin prisas, sin esfuerzo, algunos lo consiguen, pero el estado de bienestar que experimentan es normalmente frágil y poco duradero.

Las personas altamente productivas tienen hábitos de trabajo y disciplina notables, las sociedades trabajadoras y disciplinadas son las más exitosas, ejemplos como Alemania y Suiza lo demuestran.

Es importante entonces reconocer la diferencia entre tener algo y poderse beneficiar de eso que se tiene. Por ejemplo: ¿cuántas personas tienen una situación económica boyante pero una vida llena de caos? ¿cuántos tienen una relación de pareja pero viven sumergidos en conflictos? No es lo mismo tener un privilegio y ser privilegiado, la diferencia, lo que nos permite extraer el beneficio de aquello que tenemos es el esfuerzo, la dignidad que acompaña el ganarnos las cosas, el buscar diariamente salir de la comodidad y el confort e ir al entorno dispuestos al esfuerzo.

Imagina como serían nuestras sociedades si todos eligiéramos una vida disciplinada y de esfuerzo, no sería fácil, claro que no, es justamente un esfuerzo, tendríamos como única tarea que combatir nuestra pereza, pero las personas cederían su asiento en el metro, nadie estaría pidiendo limosnas en el alto, se pagarían los impuestos cabalmente y las calles estarían bien pavimentadas. Nuestras ciudades serían limpias y seguras, viviríamos más serenos, la corrupción se abatiría... etc. Esta visión tal vez utópica es posible si comienzas a hacer tu parte.



 
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